5日移動平均線のシンプルな使い方 ~くいっとチャート&がっくりチャート~

「そろそろ上がりそう。でも、買ったらまた下がるかな……」
チャートの前で、そんなふうに迷うことはありませんか。

まずは、5日移動平均線がどちらを向いているかを眺めてみましょう。私は、線が上を向く変化を「くいっと」、下を向く変化を「がっくり」と呼んでいます。少し気の抜けた名前ですが、形は頭に残りやすいですよね。

もちろん、形が出れば必ず利益になるわけではありません。この記事では、実際の過去チャートを使って「ここで何を見て、何を待つか」を一緒に考えていきます。続きを開く前に、自分で判断する練習もできますよ。

書き手:尾崎式史|内容見直し:2026年11月13日

5日移動平均線とは?まず計算と意味を知る

ここで扱うのは、直近5営業日の終値を足して5で割る「単純移動平均線」です。毎日計算し、その平均値を結んだ線で、土日を含む5日間ではありません。

5日移動平均値 = 直近5営業日の終値の合計 ÷ 5

例えば、終値が1,000円、1,020円、1,010円、1,030円、1,040円なら、平均は1,020円です。これは計算を説明する仮の数値です。移動平均線の基本的な仕組みは、日本取引所グループ(JPX)の解説でも確認できます。

短い期間を使うため、長期の移動平均線より最近の値動きが反映されやすい一方、細かな上下にも反応します。過去の価格を平均した指標なので、未来の価格そのものを示しているわけではありません。

くいっとチャート・がっくりチャートの見方

5日移動平均線の傾きの変化を捉えやすくするため、私は上向きへの変化を「くいっとチャート」、下向きへの変化を「がっくりチャート」と呼んでいます。両者の頭文字から「KG分析」とも呼びます。本記事で紹介する独自の呼称です。

くいっとチャート:下向きから上向きへの変化

5日移動平均線が下向きから水平を経て上向きになる模式図

下向きだった5日移動平均線の傾きが緩やかになり、水平を経て“くいっ”と上向きに変わる形です。買いを検討するきっかけとして観察します。

ただし、下落トレンドの途中でも一時的にこの形は現れます。「上向いたからすぐ買う」と決めず、株価の位置や25日線・75日線の向きも確認します。

がっくりチャート:上向きから下向きへの変化

5日移動平均線が上向きから水平を経て下向きになる模式図

上向きだった5日移動平均線の傾きが緩やかになり、水平を経て“がっくり”と下向きに変わる形です。保有株の利益確定や撤退を検討するきっかけとして観察します。

保有株を売ることと、新しく空売りすることは別の判断です。空売りでは株価の上昇が損失につながります。初心者はまず、保有株をどう管理するかという視点で学んでください。

過去のチャートから、サインの見方を学ぶ

ここからは、少し手を動かしてみましょう。最初のチャートを見たら、いったん読むのを止めて、「自分ならどうするか」を考えてみてください。その後の値動きは、ボタンを押すと開きます。

メモは、3行で十分です。

  1. 今見えていること:5日線の向き、株価の位置、長めの線の向き。
  2. 自分ならどうする:買いを検討する・保有を続ける・手仕舞いを検討する・見送る。
  3. その理由と、考えを変える条件。

「まだ決められない」も大切な答えです。その場合は、次にどんな動きを待つかを書いてみましょう。

以下は過去に掲載したチャートを使った練習です。現在の推奨銘柄や私の約定記録ではなく、掲載例だけでは手法の勝率も分かりません。先の値動きが見えないつもりで、どうぞ。

MONOAIの掲載例:反発初期と、その後の値動きを分けて読む

最初の図は、MONOAI technology(5240)の2022年12月20日~12月30日のチャートです。上場直後の大きな下落の後、右端で株価が反発しています。ただし、この図だけで5日線が明確に上向きへ転換したと断定するのは早い場面です。株価の反発と、移動平均線の傾きの変化を分けて観察してください。

MONOAI technology:2022年12月30日までのチャート。上場直後の下落後に株価が反発した場面

続きを開く前に、ちょっと考えてみませんか。
右端の株価は反発しています。では、5日線の向きも変わったと言えそうでしょうか。「反発した」と「流れが変わった」を分けて、待ちたい動きをひとつ挙げてみましょう。

MONOAIのその後と、振り返りを開く
次の図は、同じ銘柄を2023年1月20日まで延ばしたものです。その後に株価が上昇し、右端では再び下落して線も下向きになっています。2枚目で上昇した結果が見えていても、1枚目の時点でその上昇が分かっていたわけではありません。保有している場合は、あらかじめ決めた手仕舞い条件と照らし合わせます。

MONOAI technology:2023年1月20日までのチャート。反発後の上昇と再下落を確認する図

結果を見てからなら、値幅を取りやすいように見えます。しかし、実際の売買ではサインを確認できる時点、注文する時点、約定価格が異なります。図の値幅をそのまま獲得できるとは限りません。

2024年3月8日:トヨタの掲載例

上昇を続けた後に、5日移動平均線の下向きへの変化を観察した例です。

トヨタの過去チャート:5日移動平均線の下向きへの変化

続きを開く前に、ちょっと考えてみませんか。
もし保有していたら、何を根拠に持ち続けますか。手仕舞いを考えるなら、どんな変化をきっかけにしますか。まだ持っていない場合とは、分けて考えてみてください。

トヨタのその後と、振り返りを開く
続くチャートは2024年3月14日までの値動きです。3月8日時点の図と比べて、その後の下落を確認します。

トヨタの過去チャート:サイン後の値動き

このような場面で考えたいのは、「上昇トレンドの中の一時的な調整か、より大きな転換か」です。5日線だけで結論を出さず、長めの移動平均線や直近の高値・安値と照らし合わせます。

2024年7月17日:ソフトバンクグループの掲載例

陰線が並び、5日移動平均線が下向きに変わる場面を取り上げた例です。

ソフトバンクグループの過去チャート:がっくりチャートを観察する場面

続きを開く前に、ちょっと考えてみませんか。
5日線が下を向いています。ここから先が見えなくても、今の時点で決めておけることは何でしょう。まずは保有株の管理として考えてみましょう。

ソフトバンクグループのその後と、振り返りを開く
次の図は2024年8月5日までの値動きです。7月17日時点から、その後の大きな下落を確認できます。

ソフトバンクグループの過去チャート:サイン後に下落した例

ただし、がっくりチャートが毎回大きな下落につながるわけではありません。急落した成功例だけでなく、下がらずに反発した場面も同じ基準で記録することが大切です。

2024年2月27日:商船三井の掲載例

1枚目は2024年2月27日まで、2枚目は3月15日までのチャートです。5日移動平均線の下向きへの変化と、その後の値動きを比較します。両図は表示開始日が異なるため、横位置ではなく日付をそろえて見てください。

商船三井の過去チャート:がっくりチャートを観察する場面

続きを開く前に、ちょっと考えてみませんか。
どこまで戻れば見方を変えますか。横軸の日付も確認しながら、続きを見る前の考えを短く残してみましょう。

商船三井のその後と、振り返りを開く
商船三井の過去チャート:サイン後の値動き

形が分かりやすいことと、損失の心配がないことは別です。売買前には「想定と反対に動いたらどうするか」まで決めておきます。

関連するチャート解説も読む →

サインが機能しにくい3つの場面

「形は合っていたのに、うまくいかなかった」。そんなとき、すぐに自分の腕だけを責めなくても大丈夫です。サインが働きにくい相場もあります。ここでは、ひと呼吸おきたい3つの場面を見ておきましょう。

1.方向感がなく、線の向きが何度も変わる

一定の範囲を行ったり来たりする相場では、上向き・下向きの変化を追うだけで売買が増えることがあります。方向がはっきりしないときは、見送ることも選択肢です。

2.大きな流れと反対のサインが出ている

25日線や75日線が下向きの中で5日線だけが上向いた場合、短期的な反発にとどまる可能性があります。複数の線を見ることで時間軸の違いを整理できますが、それでも値動きは確定しません。

3.決算やニュースで価格が飛ぶ

決算などを受け、翌日の始値が前日の終値から大きく離れることがあります。損切りの価格を決めていても、その価格で売買できるとは限りません。保有中に迎える決算日なども事前に確認します。

売買する前に確認したい5つのこと

  1. 相場の流れ:5日線だけでなく、25日線・75日線、直近の高値・安値を確認する。
  2. 判断の時点:日足が確定した終値で判断するのか、取引時間中の変化を見るのかを区別する。練習では終値で条件をそろえる。
  3. 撤退する条件:想定と反対に動いたときの損切り位置と、保有を続ける条件を売買前に決める。
  4. 株数と損失額:買いの場合、購入予定価格と損切り予定価格の差に株数を掛け、計画上の損失額を確認する。価格の飛びや費用により実際の損失は増えることがある。
  5. 見送る条件:決算前、値動きが荒いとき、判断の根拠が曖昧なときなど、自分が参加しない条件も決める。

例えば、1,000円で100株を買い、950円を損切り予定価格にすると、計画上の損失は5,000円です。これは仮の計算例で、実際には手数料などが加わり、950円で約定できなければ損失額も変わります。

初心者は、結果を隠してチャートを読む練習から

上の4つのチャートで、続きを開く前と後では、見え方が変わりませんでしたか。結果を知ると、「ここで買えばよかった」「ここで売れたはず」と思いやすいものです。だからこそ、開く前の3行を残しておくと、自分が何を見ていたかを振り返れます。

慣れてきたら、別の銘柄でも右側を隠して試してみてください。日付、線の向き、自分の判断と撤退条件、その後の結果をメモしていきます。うまくいかなかった例も、そのまま残しましょう。毎回正解を当てることより、同じ見方で振り返れることを大切にしたいですね。

よくある質問

5日移動平均線だけで売買できますか?

判断のきっかけにはなりますが、この線だけで利益が出ると考えるのは避けましょう。相場の方向、売買する数量、撤退条件を合わせて考える必要があります。

くいっとチャートとゴールデンクロスは同じですか?

異なります。この記事の「くいっとチャート」は5日線そのものの傾きの変化を見ます。ゴールデンクロスは、短期の移動平均線が長期の移動平均線を下から上に抜くことです。

この手法の勝率は何%ですか?

この記事では、対象銘柄・検証期間・売買条件・費用をそろえた勝率を示していません。掲載チャートだけから勝率や将来の収益を推定することはできません。

まとめ:サインは、判断の出発点

くいっとチャート・がっくりチャートの良さは、5日移動平均線の変化を視覚的に整理しやすいところです。大切なのは、サインが出た後の行動を自動的に決めることではなく、「今はどんな相場か」「反対に動いたらどうするか」を考えることです。

焦らない・追わない。条件がそろわなければ、待つ。この姿勢とともに、成功例と失敗例の両方から学んでいきましょう。

尾崎式史の無料メルマガ

線の形を覚えた、その先へ。

5日線が上向いた。でも、25日線はまだ下向き…。線の形を覚えると、今度は「このサインをどう受け止めるか」で迷うことがあります。

無料メルマガでは、チャートの変化と相場全体の流れを結びつけて考える視点をお届けしています。日曜日の配信で、週明けに待ちたい動きも一緒に整理していきましょう。

購読無料・いつでも解除できます。
登録は名字・メールアドレスの2項目(どちらも必須)です。

無料Webセミナーや有料講座のご案内もありますが、お申し込みは任意です。

著者:尾崎式史
株式投資のチャート分析や売買ルールを、書籍・セミナー・メルマガで解説しています。本記事のKG分析は著者の見方であり、以下の参考資料がこの手法を推奨・検証したものではありません。

プロフィール / 出版書籍

本記事は投資の学習を目的とした情報です。特定の銘柄・手法による利益を保証するものではありません。ご自身の目的や資金状況、商品のリスクを確認して判断してください。

基礎知識の参考資料

3つの記事で、売買の基本を学ぶ

入門・チャート・資金管理を一通り確認してから、ご自身の売買計画を作りましょう。

  1. スイングトレード入門
    準備から売買計画まで、全体の流れを知る。
  2. 5日移動平均線の使い方(この記事)
    チャートの変化と、サインの限界を学ぶ。
  3. 損切りと株数の決め方
    撤退条件と計画上の損失額を確認する。

次に読む:損切りと株数の決め方 →

用語を確認したい方は、移動平均線の基本もご覧ください。

尾崎式史の無料メルマガ|50代・60代からの株式投資

学んだことを、次の売買の判断に。

相場の流れを読む視点、チャンスを待つ考え方、資金を守るルール。日曜日の配信では、相場を振り返りながら週明けに向けた考え方をお届けします。

購読無料・配信メールからいつでも解除できます。

無料Webセミナーや有料講座のご案内もありますが、お申し込みは任意です。

ABOUTこの記事をかいた人

現役トレーダー・株式投資スクール「尾崎塾」講師・著者。自ら相場に向き合い、書籍やセミナーを通じて、チャートの読み方と売買ルールを伝えている。軸にあるのは「焦らず、追わず。得意な場面を待つ」。移動平均線を使ったスイングトレードを中心に、相場の流れを読む力、損小利大の考え方、資金管理を重視する。50代・60代の個人投資家にも、自分の根拠で判断するための学びを届ける。 詳しいプロフィール | 出版書籍 | セミナー実績